Kiintoisa menetelmä tunteiden purkuun, kipuun jne. EFT tapping

EFT- Tapping tuttavallisemmin naputtelu

EFT (Emotional Freedom Techniques) on tehokas menetelmä, joka yhdistää keho- ja tunnetietoisuuden tunteiden vapauttamiseksi ja stressin purkamiseksi. Tämä ohjaus tarjoaa sinulle mahdollisuuden syventyä omiin tunteisiisi ja oppia, miten voit hallita muun muassa stressiä ja ahdistusta päivittäisessä elämässäsi.

Opetan sinulle EFT:n perusteet ja siihen liittyvän tekniikan. Naputtelemalla kehon akupisteitä sormenpäillä, rauhoitat hermostoa ja  luot tilaa tunteiden hyväksynnälle ja purkamiselle.

Minulla on omakohtaista kokemusta tästä menetelmästä, niin kuin kaikista hoidoistani ja siksi on helppoa suositella.